- Το κάθισμα του συνοδηγού πρέπει να το σπρώξουμε τελείως πίσω πριν μπούμε στο αυτοκίνητο.
- Ο οδηγός πρέπει να σταθμεύσει σε επίπεδη επιφάνεια ή / και κοντά στη ράμπα του δρόμου.
- Περπατήστε προς το αυτοκίνητο χρησιμοποιώντας το κατάλληλο βοήθημα (Π ή βακτηρίες).
- Όταν βρίσκεστε κοντά στο αυτοκίνητο, στρίψτε με την πλάτη σας σε επαφή με το μπροστινό κάθισμα του αυτοκινήτου και ξεκινήστε μια προοδευτική κάμψη ώστε να καθίσετε στην θέση του συνοδηγού. Δεν είναι σωστό να σηκώσετε το πόδι σας και να προσπαθήσετε να μπείτε στο αυτοκίνητο σαν σκαλοπάτι!
- Η τοποθέτηση μιας πλαστικής σακούλας ή ενός χαμηλού μαξιλαριού στο δερμάτινο ή υφασμάτινο κάθισμα του συνοδηγού μπορεί να κάνει ευκολότερη την μετακίνηση.
- Προσεγγίστε με το δεξί σας χέρι και κρατήστε το πλαίσιο της πόρτας ή το προσκέφαλο. Τοποθετήστε το αριστερό σας χέρι στο κάθισμα του αυτοκινήτου ή στο ταμπλό.
- Χαμηλώστε αργά τον εαυτό σας στο κάθισμα του αυτοκινήτου.
- Σύρετε τον εαυτό σας πίσω στο κάθισμα του αυτοκινήτου.
- Περιστρέψτε τα πόδια σας στο αυτοκίνητο. Προσπαθήστε να μετακινήσετε ένα πόδι κάθε φορά. Κρατήστε τα δάχτυλά σας στραμμένα προς τα πάνω.
- ΜΗΝ σταυρώνετε τα πόδια σας! Κρατήστε τα σε απαγωγή!
- Αντιστρέψτε αυτά τα βήματα για να βγείτε από ένα αυτοκίνητο.
Σημαντικές παρατηρήσεις:
– Όταν κάνετε εκτεταμένες βόλτες με το αυτοκίνητο, φροντίστε να κάνετε διαλείμματα κάθε 30 έως 45 λεπτά.
– Βγείτε από το αυτοκίνητο και περπατήστε / σταθείτε για λίγα λεπτά, ώστε να μην έχετε πρόβλημα δυσκαμψίας.
– Γενικά, η ικανότητα οδήγησης μετά το χειρουργείο συσχετίζεται με την πλευρά του χειρουργείου (δεξιά ή αριστερά) και με το είδος του αυτοκινήτου (αυτόματο ή μη).
– Σε χειρουργική επέμβαση ΑΡ γόνατος ή ισχίου και σε αυτόματο αυτοκίνητο επιτρέπεται η οδήγηση όταν ο ασθενής αισθανθεί ασφαλής μετεγχειρητικά (συνήθως 10-14 ημέρες).
– Σε χειρουργική επέμβαση ΔΕ γόνατος ή ισχίου και σε μη αυτόματο αυτοκίνητο επιτρέπεται η οδήγηση μετά από 4-6 εβδομάδες.
Τμήμα Ισχίου & Γόνατος Metropolitan General
Tο Τμήμα Γόνατος και Ισχίου του Metropolitan General είναι εκπαιδευτικό κέντρο της ΕΚΑ (European Knee Associates) με διεθνή αναγνώριση. Εχει δημιουργηθεί με στόχο να παρέχει τις πιο πρωτοποριακές και σύγχρονες θεραπευτικές προτάσεις σε προβλήματα γόνατος και ισχίου. Στόχος μας η παροχή υψηλής ποιότητας ιατρικής φροντίδας στους ασθενείς μας που συμβαδίζει με τα πιο σύγχρονα διεθνή πρωτόκολλα. Το υψηλό επίπεδο εκπαίδευσης, η εικοσαετής και πλέον χειρουργική μας εμπειρία στην Ελλάδα και σε επιλεγμένα κέντρα τόσο της Αμερικής όσο και της Ευρώπης καθώς και η συνεχής αναζήτηση νέων καινοτόμων αλλά και αξιόπιστων λύσεων και τεχνικών στον χώρο των αρθροπλαστικών γόνατος και ισχίου, μας έχει οδηγήσει στην ευχάριστη θέση να έχουμε εισάγει στην Ορθοπαιδική Χειρουργική στον Ελληνικό χώρο πολλαπλές νέες λύσεις και χειρουργικές τεχνικές!
Το Τμήμα διευθύνεται από τον Δρ. Ροΐδη Θ. Νικόλαο, MD, PhD, DSc, με μακροχρόνια μετεκπαίδευση και προϋπηρεσία σε θέσεις υψηλής ευθύνης σε κέντρα αριστείας τόσο στην Ελλάδα όσο και σε χώρες του εξωτερικού (Αμερική & Αγγλία):
- Orthopaedic Trauma Fellowship, LA County Hospital, University of Southern California (USC), Los Angeles, USA (2000 – 2001)
- Adult Reconstruction Fellowship, Arthritis & Joint Implant Surgery, University Hospital, University of Southern California (USC), Los Angeles, USA (2001 – 2002)
- τ. Επιμελητής Β ΕΣΥ, Ορθοπαιδική Κλινική Πανεπιστημίου Θεσσαλίας (2002 – 2008)
- Consultant, Heartlands NHS Trust, West Midlands, Birmingham, UK (2008)
- τ. Διευθυντής ΕΣΥ, Γ Ορθοπαιδικό Τμήμα, Νοσοκομείο ΚΑΤ (2008 – 2017)
Το Τμήμα εξειδικεύεται στην διενέργεια αρθροπλαστικών γόνατος και ισχίου ελάχιστης επεμβατικότητας (MIS) και ταχείας κινητοποίησης ημερήσιας νοσηλείας (fast track) με χρήση σύγχρονων ρομποτικών συστημάτων (ROSA & MAKO) ή ψηφιακών συστημάτων πλοήγησης (computer navigation, KneeAlign2, Orthokey) καθώς και αναθεωρήσεις αρθροπλαστικών γόνατος και ισχίου (hip and knee revision surgery).
Ροΐδης Θ. Νικόλαος, MD, PhD, DSc
Τμήμα Ισχίου & Γόνατος, Metropolitan General
ESSKA-EKA Training Center
www.roidisnt.gr
M: 6972802458
